
可生发豆芽的绿豆。
山东有机笨绿豆_500克/包
庫存單位: AE403
$3.30價格
绿豆为一种常见的杂粮,性寒味甘,有清热解毒,降火消暑的功效,十分适合在夏天食用。绿豆还含有丰富的蛋白质,维生素和微量元素,具有十分高的营养价值,是一种十分健康的天然食品。绿豆具有“解药”功能,病人食用前请遵医嘱,不建议用药时食用绿豆,以免药效效力消失。
【食材准备】
主料:稻米(250克) 绿豆(150克) 随个人添加。
辅料:白砂糖(20克)
【制作步骤】
将大米用清水淘净. 绿豆去杂质,用清水洗净.
将绿豆放入锅中, 加清水1750克左右,旺火烧滚,移小火焖烧40分钟左右,至绿豆酥烂时, 放入大米用中火烧煮30分钟左右,煮至米粒开花, 粥汤稠浓即成. 冷却后,加冰糖拌和食用.